生產線設備

　　1、熱敷

　　熱敷可以促進乳板橋月子中心房血液的循環，有助於乳房恢復彈性。產婦可以在晚上睡覺之前，將溫熱的毛巾敷於乳房兩側，再用手對乳房進行輕柔的按摩，要每天堅持做，這樣可以緩解乳房緊繃的狀新莊月子中心態，有助於預防及緩解胸部松弛下垂。

　　2、按摩

　　對乳房進行正確的按摩也可以恢復產後胸部下垂的現像，如用食新莊月子中心推薦指和中指從乳房中心位置向乳房四周進行按摩，重復多次，每天堅持按摩可以促進乳房血液循環，有助於緩解乳房下垂的現像，可以使乳頭恢復至原來的形狀。注意按摩的方法一定要正確。

　　3、補充營養

　　產後采用母乳喂養寶寶的媽媽一般容易出現胸部脂肪流失的現像，這樣就會引發乳房脂肪組織變薄，從而造成胸部縮水下垂。這種情況下產婦就需要及時補充營養，適當多吃些富含蛋白質及膠原蛋白的食物，如堅果、酸奶、豬蹄等。還可以適當多吃些富含維生素E、維生素B的新鮮果蔬，因為這類食物可促進乳房的發育。

　　4、做好日常護理

　　平常做好乳房護理也有助於預防及緩解乳房下垂的症狀，如每天不管是坐著、站著還是走路，都應注意保持胸部的挺拔。此外在躺穿上的時候，一定不要俯臥，睡覺最好采用側臥。產婦還要注意乳房的清潔衛生，保持乳房的干燥。